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宝宝老是厌食,除了科学喂养,可以采用小儿推拿试试

2019-09-15 11:03:20 宿迁月贝佳月嫂公司 阅读
一、为啥宝宝会这么挑食呢?


清蒸、红烧、炖煮、凉拌各种山珍海味,统统不在宝宝的兴趣范围之内,这是为什么呢 


1、过度喂养 

家长担心宝宝没吃饱,总不停地给孩子喂饭或各种点心,导致孩子进食时间过长,胃酸处于持续分泌状态,消化器官长期超负荷工作,影响消化功能。

 2、饮食不健康 

宝宝摄入过多高脂、高盐、高糖的零食,这样不仅无营养也会影响正餐进食。

 3、心理因素 

部分家长采用引诱、强制进食、训斥等手段干预孩子进食过程,易产生情绪障碍,导致食欲下降。

 4、家庭因素 

父母是孩子最好的老师,如果父母不吃肉或者不吃菜,很可能导致孩子对肉或者菜不感兴趣。

用餐环境的改变与喂养人的改变,均可能导致宝宝抗拒进食。

 5、消耗过少 

宝宝缺乏足够户外活动,不易产生饥饿感。

 6、疾病因素 

宝宝身体处于疾病状态时也会有不同程度的挑食、厌食。 

 
二、如何应对宝宝厌食?
 
 1、合理添加辅食 

大多数宝宝从满6月龄开始,从泥糊状食物,逐渐过渡到固体食物,每次只引入一种新的食物,循序渐进,逐步达到多样化。

过程中,孩子可能恶心、呕吐、拒食的现象,家长应保持耐心,积极鼓励,反复尝试。 

 2、规律进餐,鼓励但不强迫进食 

● 尽可能定时定量进餐,不强迫喂养;

● 避免追着喂、边吃边玩、边吃边看电视等行为;

● 吃饭细嚼慢咽但不拖延,最好在30分钟内吃完;

● 让宝宝自己使用筷、匙进食,养成自主进餐的习惯。


 3、合理安排膳食 

● 定时定量定餐,食物种类多样化;
● 食物合理烹饪,多采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,尽可能保持食物的原汁原味。
● 不过咸、油腻和辛辣。选择奶制品、水果、蔬菜类等食物作为零食,少选油炸食品和膨化食品。 
 
 4、适当锻炼,消耗能量 

根据月龄的大小,在室内或者室外进行适当的锻炼,使得其骨骼、肌肉得到锻炼,增加能量消耗,增进食欲,保障身心健康。
 
 5、不妨尝试一下“小儿推拿”


 在说“小儿推拿”之前,小编得和姐姐们明确一点,现如今,并没有足够的临床医学证据证明小儿推拿可以治愈婴幼儿疾病!小儿推拿只能是作为小儿保健的存在。


 姐姐们也不要将小儿推拿想的过于神话,因为任何的治疗都不可能包治百病,不管是西医还是中医的治疗。

 站在西医的角度,小儿推拿其实是一种物理治疗,如果在孩子可以接受的情况下,是可以进行小儿推拿的。

 姐姐们,谨记在使用“小儿推拿”之前,请咨询医生!!!

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